Maag atau radang lambung, sering disebut tukak lambung adalah gejala penyakit yang menyerang lambung dikarenakan terjadi luka atau peradangan pada lambung yang menyebabkan sakit, mulas, dan perih pada perut.
Faktor penyebab penyakit Maag atau asam lambung karena lambung itu sangat sensitive dan rentan terkena penyakit ataupun gangguan kesehatan tubuh yang lainnya.
Kesehatan lambung yang terganggu bisa menyebabkan proses pencernaan makanan akan lebih sulit dan mengalami kendala. Salah satu jenis gangguan kesehatan yang terjadi pada lambung yaitu maag.
Maag adalah kondisi kesehatan lambung kurang baik karena di dinding lambung ada luka. Luka pada lambung akan menyebabkan sakit dan bisa menghambat fungsi dari lambung itu sendiri. Penyakit maag juga cukup banyak penderitanya, karena masih banyak orang yang kurang baik menjaga kesehatan lambungnya,
Penyakit lambung bisa terjadi oleh siapa saja, dan bisa menjadi penyakit jangka lama yang bisa sering kambuh juga. Gangguan kesehatan pada lambung ini seringnya dialami pada orang dewasa, sebab menjalani gaya hidup yang tidak sehat maupun karena gaya hidup yang membahayakan kesehatan lambung. Penyakit maag juga bisa ringan sampai juga ada penyakit maag yang parah, tergantung luka pada lambung.
Penyakit maag yang ringan pun tidak bisa diabaikan karena jika diabaikan bisa meningkat menjadi maag kronis dan juga maag akut karena perluasan luka di dalam lambung sehingga penyakit maag semakin parah. Ada faktor penyebab penyakit maag atau awal mulanya luka di lambung, ataupun menyebabkan penyakit maag sering kambuh. Berikut di bawah ini beberapa faktor penyebab penyakit maag :
- Telat makan, faktor penyebab penyakit maag bisa dari pola makan yang tidak teratur, atau sering telat makan. Karena telat makan bisa menyebabkan gangguan kesehatan pada lambung yang jika sering terulang bisa memicu munculnya tukak lambung ataupun penyakit maag. Oleh karena itu penting sekali menjalani pola makan yang teratur agar tidak akan ada gangguan kesehatan tubuh seperti maag yang akan terjadi.
- Infeksi bakteri, faktor penyebab penyakit maag bisa dari luar tubuh, sebab dari bakteri yang masuk ke lambung. Bakteri hidup dimana mana termasuk di lingkungan hidup, dan bisa masuk ke dalam tubuh untuk menimbulkan suatu penyakit apabila bakteri menginfeksi tubuh. Salah satu gangguan kesehatan yang bisa terjadi yakni penyakit maag, jika bakteri masuk ke dalam lambung. Masuknya bakteri ke dalam lambung bisa dari makanan dan juga di dukung oleh daya tahan tubuh yang lemah, maka dari itu tidak sedikit orang yang menderita penyakit maag karena rentan diinfeksi oleh bakteri yang ada disekitar.
- Efek samping dari obat-obatan, yang dapat juga menjadi faktor penyebab penyakit maag yaitu karena efek samping obat kimia.
- Kafein, jika tidak ingin memiliki luka pada lambung sebaiknya tidak terlalu banyak makan coklat ataupun kopi, sebab coklat dan kopi memiliki kandungan kafein di dalamnya yang bisa menyebabkan penyakit maag atau naiknya asam lambung. Maka dari itu faktor penyebab penyakit maag bisa dikarenakan sering mengkonsumsi kafein.
- Alkohol, sama halnya dengan kafein, alkohol pun bisa menjadi faktor penyebab penyakit maag, karena kandungan di alkohol pun tidak baik untuk kesehatan lambung dan bagian tubuh lainnya. Begitu juga dengan minuman yang mengandung soda juga tidak baik jika dikonsumsi terlalu sering.
- Stress, faktor penyebab penyakit maag bisa juga dikarenakan stress yang akan membahayakan kesehatan fisik. Stress bisa menyebabkan naiknya asam lambung yang nantinya akan mengikis dinding lambung juga. Oleh karena itu beban pikiran berat sebaiknya diungkapkan ataupun belajar mengelola stress agar tidak membahayakan kesehatan lambung dan tubuh lainnya juga.
- Makanan pemicu asam lambung, oleh karena itu makanan yang menyebabkan asam lambung naik juga bisa menjadi pemicu maag yang sebaiknya tidak dimakan terlalu sering atau terlalu banyak. Setiap orang memiliki rasa senstitivitas yang berbeda, oleh karena itu kita perlu mengetahui makanan apa yang sering membuat kita mengalami kembung atau mual, karena perut kita sangat sensitif terhadap makanan yang tidak cocok.
Jika menderita penyakit maag, maka pada saat maag kambuh bisa merasakan sakit di bagian ulu hati ataupun perut, nyeri dan juga panas bercampur jadi satu ketika maag kambuh akan sangat menyiksa tentunya, bahkan ada penderita maag yang jika sedang kambuh tidak dapat melakukan banyak aktivitas. Selain itu, untuk mengeluarkan udara pun akan sulit sehingga perut kembung juga merupakan salah satu gejala maag yang bisa dialami.
Maka dari itu sebaiknya mengobati maag dengan menggunakan obat herbal maag yang lebih aman dan lebih mudah digunakan. Atur pola makan teratur dan juga konsumsi makanan yang sehat bisa membantu mengatasi penyakit maag.
Mencegah Gejala Maag di Usia Muda
- Makanlah tepat waktu
- Jangan banyak konsumsi coklat atau kopi.
- Hindari minuman yang mengandung banyak alkohol.
- Jangan mudah stress
- Rasa Bersyukur itulah yang terbaik
- Pikiran harus positif
- Hati yang gembira adalah obat yang manjur, dengan rasa gembira yang kita miliki, maka kita sudah mengalahkan banyak jenis penyakit.
- Berusahalah dalam hidup ini agar jangan menjadi seorang pendendam.
Penyakit Maag dibagi dalam 4 Golongan
- Maag Ringan – https://www.sehatmii.com/2023/05/25/maag-ringan/
- Maag Sedang
- Maag Kronis
- Kanker Lambung
Tanaman Obat Yang Dianjurkan
- Buah Mentimun
- Buah Pisang Raja
- Kencur
- Biji Pepaya
